![[育児の神様] 子育てはつらい時・疲れる時も多々。そんなあなたのより所。](http://ikuji-kamisama.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/mother-and-baby-having-fun_r1-e1547083322385.png)
甘くて美味しいくだものは、大人も子供も大好きで身近な存在ですよね。
栄養も豊富で子供のおやつにぴったりなくだもの。そんなくだものの絵本を読み聞かせることで「食べること」に関心を持つきっかけにもなりますよ。
また、くだものを題材にした絵本は色鮮やかで可愛らしいものが多いので、子供も喜びますよね。まだ文字を読むことができない小さな子供や赤ちゃんでも、楽しめるものがたくさんあります。
この記事では、くだものに親しむことのできるおすすめの絵本を5冊ご紹介します。お子さんと一緒にぜひ手にとってみてくださいね。
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くだものの絵本おすすめ5選
おすすめ①『くだもの』
タイトルもズバリ「くだもの」。あたたかみのある美しいイラストで描かれた、美味しそうなくだものが次々に登場します。
くだものがまるごとの形から、皮をむいたり切ったりして見た目が変わる様子も知ることができますよ。
おすすめ②『くだものさん』
葉っぱの影にくだものが隠れていて、めくるとくだものが現れるというしかけ絵本です。
くだものたちの表情がユニークなところもポイント。途中、くだものではなく「りすさん」が紛れ込んでいたりもします。
「次は何のくだものが隠れているかな？」とワクワクしながら読むことができますよ。
おすすめ③『くだもの だもの』
擬人化したユニークで可愛らしいくだものたちが登場します。
「キウイ うきうき うきわで およぐ」「バナナは なんばん？ ななばんよ！」などリズミカルな言葉でお話が進んで行き、まだ内容が理解できない子供でもリズムを楽しみながら読める一冊です。
おすすめ④『くだものどうぞ』
くだものがそのままの状態から、皮をむいたり切ったりした状態へと変化する仕組みのしかけ絵本です。
りんごを切るときの「ざくざく」、食べるときの「しゃりしゃり」、みかんの皮をむくときの「ぺりっ」など、音の表現も楽しむことができますよ。
おすすめ⑤『だるまさんと』
子供に人気のだるまさん絵本シリーズの第3弾。まんまるな体をしただるまさんと、いちごさん、ばななさん、めろんさんが登場してユニークなやりとりをします。
「ぺこっ」「ぽにん」「ぎゅっ」などの可愛らしい動きが表現されていて、子供と一緒にやってみても楽しめますよ。
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くだものの絵本を読み聞かせるメリット
- 様々なくだものに親しむことができる
- くだものが出てくる絵本は色使いがカラフルなものが多く、まだ文字が読めない子供や赤ちゃんでも楽しく見ることができる
- 子供がまだ知らないくだものを知るきっかけになる
- 自分の好きなくだものが出てくると嬉しい
- 食べることに興味を持つことができる
また、絵本の読み聞かせの効果についてもこちらの記事で解説していますので、よかったら合わせて読んでみてくださいね。
絵本を読んだら本物のくだものに触れてみよう
くだものの形を楽しむ
皮をむく前のそのままの状態でくだものに触ってみたり、大人と一緒に皮をむいたり切ったりしてみましょう。くだものの色々な形を知ることで、より興味や親しみを感じることができますよ。
まだ小さいお子さんには、みかんやバナナなど手で簡単に皮をむけるものがおすすめ。包丁がいらないので安心ですよね。
ひとりで食べる練習にもなりますし、自分でむいたくだものを食べる喜びも感じることができます。
くだものは栄養たっぷり
くだものは栄養が豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれています。生活習慣病の予防にも繋がるので、子供も大人も積極的に摂取(せっしゅ)したいですね。
資料：「平成17年度国民健康・栄養調査報告」（厚生労働省）から計算
季節を感じられる
くだものは季節ごとに「旬」がありますよね。春のいちご、夏のスイカ、秋の梨やぶどう、冬のみかんなど、くだものからも四季を感じることができます。
それぞれの季節に最も美味しくなるくだものを食べて、子供と一緒に季節感を楽しみましょう。
おやつにもぴったり
幼児期のおやつは、3度の食事だけでは足りない栄養を補うものという意味合いがあります。そのため、甘いチョコレートやケーキ、スナック菓子などではなく、おにぎりやくだものを与えることが推奨されています。
そのままや皮をむくだけで手軽にに食べることができるので、くだものは子供のおやつにぴったり。赤ちゃんの手づかみ食べにもおすすめですよ。
まとめ
- くだものはとても身近な存在なので、くだものの絵本は小さい子供や赤ちゃんでも親しみやすいものがたくさんある。
- くだものが擬人化したものや、仕掛けが付いている絵本は子供も楽しめる。
- 子供がまだ知らないくだものも絵本で知ることができる。
- 食に興味を持ったり親しんだりするきっかけになる。
- くだものの絵本を読んだら、本物のくだものに触れてみよう。
美味しくて栄養も豊富なくだもの。そんなくだものがテーマの絵本には、色彩鮮やかなものや、カラフルで可愛らしいものがたくさんあります。
絵本を読んだら、本物のくだものに触れたり実際に食べたりして楽しみましょう。
ぜひ今回ご紹介したくだものの絵本を読んで、子供と一緒に素敵な時間を過ごしてみてくださいね。
