授乳中、外出時の服装どうしてる?気を付けたいポイントとは?3つご紹介!

出産を終えて、毎日の生活リズムに少し慣れてきたら、次は公園デビューかな?スーパーへ買い物が先かな?

そんな時に悩むのが、授乳時に着るべき服装ですよね。赤ちゃんの着替えや他の荷物も詰めなくてはいけないし、少しの距離でもやっぱり不安。

色々なことが頭をよぎると思います。今回はそんな不安を出来るだけ解消すべく、外出時の服装に関してまとめてみました。

 

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ハルカ(妻)
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外出に便利な服装

赤ちゃんとの生活にも慣れて、ママの体調生活リズムも整ってきたら次はお出かけ。最初はスーパーや公園へのお散歩。少し自信が持てるようになったら、電車やバスそして車でお出かけ。
 
そんな時、気になるのが赤ちゃんの身なりや持ち物はもちろんだけれど、肝心なママの服装ですよね。
 
いくら家を出る前に授乳をしておむつを替えていても、途中で赤ちゃんがぐずって授乳をしなくてはならない時があるかもしれません。そんな時に知っておきたい「授乳中に外出する際の服装」をご紹介します。
 
ハルカ(妻)
さきちゃん、今日は出て来てくれてありがとう。
 
さきちゃん
なかなか積極的に1人で外に出ないので、誘っていただけて嬉しいです。自分の洋服選びがね~。苦手なんです。
 
ハルカ(妻)
あら、そうなの?まぁね、荷物を準備して化粧して、着替えってなったときに迷うこともあるわよね。私の外出着で気をつけたポイントはね~、まず1つ目が・・・授乳ブラ。

授乳ブラ

絶対に持っていて損のないブラ。授乳がスムーズにできてママのサポートをしっかりしてくれます。

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引用:楽天市場

さきちゃん
ですよね~。ブラは助産婦さんに勧められて、使ってます。おっぱいの出もいいし、すごく楽なので。
ハルカ(妻)
確かに楽よね。使っていると。じゃ、次はちょっと大きめサイズのトップ。どう?

オーバーサイズトップ

ふわっとしているので、風通しも良くてスペースもあるからこれ一枚でおっぱいを気にせずあげられて便利です。

コットンオーバーサイズチュニック(半袖)

引用:Uniqlo

さきちゃん
着てます。おっぱいのカップサイズが2サイズ変わったので、ピタピタが嫌でオーバーサイズトップは気に入ってるんです。
ハルカ(妻)
前あきボタンシャツやワンピースはどう?
さきちゃん
え~授乳中でも大丈夫ですか?着たことなかったです。

前あきボタンのシャツ

家にあるものでも立派な授乳服になります。ボタンシャツやシャツワンピースを上手く利用しましょう。

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引用:GAP

ハルカ(妻)
ボタンを外して、おっぱいを出せば、授乳ができるわよ。恥ずかしければ、その上にショールを羽織えばいいし。
さきちゃん
そっか~。なるほど。今までの物も活用できるわけですね。
ハルカ(妻)
ま~、全部が全部じゃないわよ。私が授乳中には親戚の子が結婚したり、姉の子の七五三が重なったりしたから授乳ワンピースは買ったわよ。こんな感じの物ね。

らくらくワンピース

冠婚葬祭やパーテイも授乳中だからと言って断るわけには行きません。横やウエストについているファスナーを使って授乳しよう。

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引用:楽天

さきちゃん
へ~。こういうのがあるんですね。私もサイトを見てみようっと。
ハルカ(妻)
最後は、ケープとかショールが便利ね。持っていて損はないわよ。

ポンチョトップやケープ、ストールを利用する

授乳は出来るだけ人の目を避けて済ませたいものですよね。ポンチョスタイルの物や大きめのストールを肩からかけて使うととても便利です。

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引用:楽天市場
 
ハルカ(妻)
でも、ケープやストールを使う時には、赤ちゃんがおっぱいを吸いながら息が出来るように、きちんとスペースを確保してあげてね。
 
 

洋服選び、気を付けたいポイント3つ

さきちゃん
こうやって実際にお話していただくと、私って結構大丈夫そうですね?
ハルカ(妻)
全然問題ないでしょ。あとは自信の持ちようかな。そしたら、服装を選ぶときに気をつける事のおさらいね。

①授乳が楽な服を選ぶ。

引用:楽天市場

最初は1日に何度授乳してよいかわからないし、赤ちゃんが泣き始めると焦ってしまうママも多いはず。そんな時は安心の前あきのTシャツやブラウスカシュクールトップスがおススメ。

胸元が開きやすいカシュクールトップスは初心者向けで、おっぱいをあげるのも楽ちんです。

②洗濯が出来て動きやすいものを着用する。

赤ちゃんが小さいうちは良く嘔吐しますよね。

ストレッチのきく素材で、動くのと洗濯が楽で、乾きやすいものでないと毎日の家事や育児が大変です。自分に負担をかけないためにも、ボトムスにはデニムパンツ、上はボタンシャツカーディガンパーカーを羽織ってのお出かけがおススメ。

③授乳服を活用する。

引用:楽天市場

授乳中でも冠婚葬祭はもちろん、記念日の外食や誕生日祝いとイベントへの参加はたくさんありますよね。そんな時は、通常左右にジップがついていて直ぐに授乳が出来る授乳服用のセットアップワンピースが便利。

授乳服にも見えないデザインの物や、柄でカバーしているデザインのものが多いので、お洒落さんの心強い味方です。

さきちゃん
よくわかりました~。ありがとうございます。家に帰ったらまずはタンスの中をチェックして、着れそうなものを出してみますね。

 

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先輩ママの意見も参考にしてみよう

授乳中の服装について、どういうスタイルにしたら便利かつオシャレも楽しめるでしょうか。

引用:Yahoo!知恵袋

先輩ママからのアドバイス

  • 胸元がざっくり開いた服(ドレープカットソー、カシュクールシャツなど)の下に、ベアトップを着て、ベアトップだけ下にずらして授乳しています。
  • カーディガンやヘンリーネックの服のように前がボタンの服の下にベアトップ。ベアトップだけずらして授乳。
  • 私は着たいものを着たかったので可愛いケープを購入し持ち歩いてました。
  • 冬は、下からまくるとお腹が寒いのでパーカーとか前あきのものを着てます。夏は好きな物を着てましたよ~!ただワンピースは面倒なので避けました。
  • ワンピースが好きなので、必然的に授乳服になっているものになってしまいました。ミルクティというマタニティ&授乳服の通販サイトがあり使い勝手が良かったので、そこのものを愛用していました。

参考:Yahoo!知恵袋

 

外出時に持っていると便利なグッズ

さきちゃん
あ、そうだ。そろそろおっぱいあげても良いですか?
ハルカ(妻)
うん、もちろん。どうする?授乳室行く?それともここであげる?
さきちゃん
ハルカさんさえ良ければここでいいですか?今日は授乳ストラップを持ってきているので、全然問題ないです(笑)
ハルカ(妻)
うわっ。凄い優れもの商品だね。
  • 授乳ストラップ

まだ授乳に慣れていない時期に洋服を何度もまくり上げたり、手で押さえておくのは大変ですよね。母乳で自分の洋服が濡れたり、洋服が赤ちゃんの顔にかかりったりで赤ちゃんのご機嫌もママのイライラも・・・という時の洋服を固定するお助けグッズ。

  • おしりふきバッグ

オムツにウエットティッシュ、おむつ替えシート。上手に梱包すれば着替えもバックにひとまとめに出来るので、それだけ持ってトイレへGO!ができます。

引用:楽天市場

さきちゃん
これもとっても便利なバックなんですよ。見て下さい。中にこんなに入るんですよ。おむつ4枚にウエットティッシュに着替え、おむつ替えシートも全部入っちゃうんです。
ハルカ(妻)
あらほんと。コンパクトに色々とはいるものね。
  • 絵本

赤ちゃんがどんなに小さいからと言って、絵本が早いということはありません。ママやパパの声を聞くと赤ちゃんは安心するものです。普段から持ち歩いて小さいうちから慣れ親しんでいくと良いですよ。関連記事はこちらです。

贈り物にも!0歳児赤ちゃんに読み聞かせしたい絵本おすすめ5選

2019年5月5日

さきちゃん
それからお出かけの際の必需品は本です。ぐずると本を見せてます。
ハルカ(妻)
本は便利よね。この記事も読んでみるといいわよ。

赤ちゃんに絵本読み聞かせって効果あるの?おさえたいポイントとは?

2019年4月19日

さきちゃん、これからどんどんお出かけ誘うわね。私も出来ることはサポートするしさ。

 

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ハルカ(妻)
もう一度だけ!(笑

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まとめ

お出かけ着に選びたい服&気をつけたい服のポイント

  • ボタンやジップを下ろすタイプのもので、おっぱいをあげるのに楽で簡単であるものを選ぶ
  • 洗濯機で洗える素材のものを選ぶ
  • マタニテイブラや授乳服を上手に活用する
  • 動きやすい物を選ぶ
  • ストールやケープにポンチョを利用してどこでも授乳が可能なように持ち歩く

外出に慣れるまで、ママは何を持って行ったらいいんだろう?何を着たらいいんだろう?と、不安な日々を過ごすことも多いと思います。でも、大丈夫!みんなが通る道です。少しずつ自分に合った洋服選びをしていきましょう。

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