![[育児の神様] 子育てはつらい時・疲れる時も多々。そんなあなたのより所。](http://ikuji-kamisama.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/mother-and-baby-having-fun_r1-e1547083322385.png)
子供のお肌は、水分たっぷりで乾燥なんて無縁だわ。なんて思っているママも多いと思います。だって、「子供＝もち肌」みたいなイメージですよ？
でも、そんなことないんですよね。むしろ、子供の時こそしっかりと保湿ケアをしてあげないといけないんです！
そこで今回は、子供のスキンケアでカサカサ肌にならないための、保湿ケアなどをご紹介します。
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子供も保湿をしたほうがいい？
やっぱり冬は、どうしてもカサカサになりがちね。
昔は、子供にとって乾燥する環境じゃなかったので、特に保湿の必要はなかったんですが、時代の流れとともに、保湿は必要なものとなっています。
本来、子供の肌は新陳代謝が活発なので、カサカサしていてもすぐに元のお肌に戻ります。なので、わざわざ保湿をしなくても肌の水分量を保っていれば、それ以上ひどくなることはないと言われてきました。
でも最近は、冷暖房を使うのが当たり前ですよね。そんな部屋で過ごしている子供の肌の新陳代謝は、低下していく一方なんです。そのため、肌の再生が難しくなっているのを、保湿をして助けてあげる必要が出てきたのです。
加湿器がないと、空気が乾いてる気がするもん。
なぜ乾燥するの？
子供は生まれてから、環境に適応しながら成長していきます。子供の肌も最初は、大量の皮脂によって守られて生まれてきますが、生後約3～4ヶ月頃から皮脂の量は下降していくと言われています。
なので成長していくなか、皮脂の分泌量が減り、肌の水分量も落ちてくるので、乾燥しやすくなってしまいます。乾燥しやすくなると肌を守るバリア機能が崩れ、ちょっとしたことでも肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。
肌トラブル！”アトピー性皮膚炎”について詳しくのってます。↓↓
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保湿ケア
保湿は、保湿剤を使う前に入浴するところからはじまります。
お風呂に入るとき
①体を洗う
ゴシゴシ洗いは、絶対やめてくださいね。子供の皮膚は弱いので、少しの刺激で表面のバリアがはがれてしまいます。なので、保湿効果の高い子供用のボディーソープを泡だてネットで泡だてて、手で優しく洗ってあげましょう。
②お湯につかる
お湯の温度は38〜40℃で、時間は10分くらいが目安です。42℃以上のお湯につかると、皮脂やお肌の保湿成分が流れ出してしまうので、ちょっとぬるいかな？と思うぐらいで大丈夫です。
入浴剤を入れるなら、保湿成分入りのものがおすすめです。湯船から出るときに保湿成分が肌に残って、よりしっとりとさせてくれますよ。
③体をふく
体をふく時にも、こすると肌を傷めるのでゴシゴシとこすらずにやわらかいタオルで、押さえるように優しく水分をふき取ってあげましょう。
お風呂に入った後
保湿剤の種類
保湿剤は大きく分けて、3つに分けられます。一般的に水分が多いのが、ローション。脂が多いのが軟膏、その2つの間がクリームということになります。
①ローション
- 水分が多い。
- お肌への浸透力(しんとうりょく)が高い。
- 保湿効果は、クリームに比べると薄くなる。
ローションは、たっぷりつけても、ベタつかないですね。
ママの声 肌荒れしてた我が子、使ってすぐ効果あり！つるつるになりましたー！よかった！
引用:楽天レビュー
②クリーム
- 皮膚をおおい、水分の蒸発を抑える。
- 肌の乾燥を防ぐ。
- 保湿成分がしっかり含まれている。
- ローションより保湿効果が高め。
クリームの中でも2つのタイプがあります。油脂の膜で皮膚を覆(おお)って、水分の蒸発を防いでくれるタイプ。皮膚に潤いを与えつつ、水分の蒸発も防いでくれるタイプ。
ママの声 子供の乾燥肌対策に。量を気にせずたっぷり塗っていたらしつこい乾燥肌が数日で目に見えて改善しました。
引用:楽天レビュー
③軟膏
- ワセリンが主となっているものが多く、油っぽい。
- 肌に浸透するのに時間がかかるので、副作用は少ない。
- 塗り心地がわるい。
ローション、クリームと比べると、保湿効果は最も高いですが、ちょっとベタベタするので、子供には気持ち悪いかもしれません。
ママの声 ベタつきがなく、香りもほどよいです。
子供に使うものなので、安全安心なものをと購入しました。
満足の商品です！
引用:楽天レビュー
画像引用：マルホ株式会社
夏場は、つけた後でもベタつかない使い心地のいいローションがおすすめです。
保湿ケアの手順
まず、保湿ケアの前にパパやママは必ず手を洗ってキレイにしてからはじめてくださいね。
- 腕の付け根から指先へ
- 足の付け根からつま先へ
- 体の中心から外側へ
- 一度、体全体を触りながらやさしく馴染ませる。
- 顔全体からほっぺたへ
- 仕上げに、特にカサカサが気になる部分は入念に塗り込む。
保湿ケアの注意
たっぷり塗った方が、カサカサは良くなるかと思ってた…。危ない危ない！(汗)
塗りすぎない
肌に潤いを与えたいなら、保湿剤もたっぷり塗ったほうがいいかと思いますよね。でも保湿ケアでは、保湿剤をたっぷり塗りすぎるのは良くないんです。
大変なことに皮膚に熱がこもると、蒸れて赤みが出たり、蒸れた部分に雑菌まで繁殖したりします。 また、保湿剤をたくさん塗ってベタベタにしとくとほこりなど汚れがついちゃいます。
体に合った保湿剤か確認
子供の肌にも個人差がありますからね。ネットや周りの評判が良くても、自分の子には合わない場合もありますよね。保湿剤が子供の肌に合っているか確認するなら、パッチテストをしてみましょう。
まずは、パパとママが行なってくださいね。
- 保湿剤を10円玉サイズとる。
- 二の腕辺りに張りつける。
- 24時間そのままにする。
※なるべく、つけたところは塗らさないようにした方がいいので、お風呂のときなどは気をつけましょう。
2日目に赤くなったり腫れたりしていなければ大丈夫です。パパとママで何もなければ、子供にも同じことをします。
もし、パパかママどちらかに異常がある場合は、子供にも異常が出ることがあるので、子供に使うのは止めておいた方がいいですね。
使用期限を守る
保湿剤にも使用期限があるんですよね。
使用期限が過ぎた保湿剤を使っていても、効果は少なくなりますからね。直射日光が当たる場所や、気温差がある場所に置いておくと、劣化が早まるので気をつけましょう。
特に子供用の保湿剤は、無添加だったりするので日持ちしないんですよね。
そして娘のもちもち肌よ、カムバーーーーック！
まとめ
- 今の時代は、子供も保湿は必要。
- 保湿はお風呂からはじめる。
- 保湿剤は大きく分けて、ローション・クリーム・軟膏の3種類。
- つけすぎは、厳禁(げんきん)。
子供のほっぺたって、もちもちしていて気持ちいいですよね。
なので、子供の肌がカサカサになってたら、どうにかしてあげたいのが親心です。保湿剤を塗りながら子供の体に触って、いいコミュニケーションの時間にもなりますよね。
毎日「キレイになーれ！」って思ってケアしてあげれば、その愛情も伝わるかもしれませんよ？子供の肌の潤いを、日々のケアで守ってあげましょう！
最近、娘の肌がちょっと荒れ気味じゃない？