ふるさと納税返礼品で野菜定期便の還元率は良い?おすすめと共にご紹介!

こんにちは。突然ですが野菜はお好きですか。新鮮で旬な野菜を食べるとなんだかエネルギーが湧いてきますよね。でも新鮮な野菜を揃えるのはなかなか難しいです。

そんな時にご紹介したいのが、ふるさと納税の返礼品にある野菜定期便です。今回はおすすめの返礼品や還元率などをご紹介いたします。新鮮な野菜で作れる簡単レシピのご紹介もしているので、ぜひ最後まで御覧ください。

ふるさと納税　野菜定期便とは

もう夏か〜。暑いのは嫌だけど、おいしい夏野菜が食べられるのはうれしいね。

そういえば、ふるさと納税の返礼品には野菜の定期便もあるのよ。

そうなんだ。本当にいろいろな定期便があるんだね。

※定期便についてはこちらの記事にもまとめています。気になった方はぜひ見てみてくださいね。

ふるさと納税返礼品でお米定期便の還元率は良い?おすすめと共にご紹介!

2020年5月30日

ふるさと納税返礼品で定期便の還元率は良い?おすすめと共にご紹介!

2020年4月28日

ふるさと納税の野菜定期便について、気になったからいろいろ調べてみたわ。

野菜定期便の還元率

還元率は30％前後がほとんどだったけど、中には40％を超えるものもあったわ。

めずしい種類の野菜が入っている場合は、還元率が20％くらいになることもあるみたい。

そっかぁ。地域特有の野菜だとスーパーとかでは手に入らないから、還元率が低くても食べてみたいな〜。

野菜定期便のメリット

① 新鮮な野菜が届く

野菜定期便のメリットはやっぱり新鮮さだと思うな。

そうだね。農家直送のものがほとんどだからスーパーで購入するよりも断然新鮮だよね。

適量を新鮮な状態で何度も届けてくれるのもいいよね。いつでも新鮮な野菜が楽しめるもん。

② 自宅まで届く

野菜って、種類によっては大きくてかさばったり重たいものもあるから、自宅まで届けてくれるのはとっても助かるわ。

なるほど。スーパーから持って帰るのも大変だし、傷つけてしまう可能性もあるもんね。

③ 知らない野菜も楽しめる

あまり出回っていない野菜が届くのも楽しみの1つかもしれないね。

野菜って本当に種類が多いけど、まだまだ知らないものがあるんだろうな〜。

ふるさと納税　野菜定期便のおすすめ　3選

いろいろ葉物野菜セット定期便（6回コース）

詳細

寄付地域：富山県立山町

寄附金額：60,000円

還元率　：およそ21％

水耕栽培で作る葉物野菜をバラエティー豊富なセットに致しました。セットの内容はサラダほうれん草、水菜、パクチー、スイスチャード、カーリーケールに季節のお野菜や珍しいお野菜を１つを加えてセットにしたものをご用意し、年６回（月1回×6ヵ月連続）定期的にお届けします。

引用：ふるさとプレミアム

スイスチャードとカーリーケールってどんな野菜なんだろう。気になったから調べてみたよ。

スイスチャードはアカザ科フダンソウ属の葉野菜で、和名はフダンソウ（不断草）です。甜菜（さとう大根）やテーブルビートなどと同じ仲間で、リーフビートとも呼ばれています。フダンソウにも種類があり、日本で早くから栽培されてきた物は一般的な感じの緑の物で、京都の「うまい菜」など各地で様々な名称が付けられていたりします。

引用：旬の野菜百科

青臭さやクセが無いのでいろいろな料理に使えるみたいね。カラフルなほうれん草みたいな感じだから、サラダにもおひたしにも大活躍だね。

カーリー・ケールとは葉に切れ込みが入り、その葉の縁がパセリのように細かく縮れるタイプのケールの総称です。スコッチケールなどもこの仲間と言えます。

引用：旬の野菜百科

苦みなどのクセがなく生のままでもおいしく食べられるんだね。味はキャベツと似ているのか〜。それだとサラダや炒め物にぴったりね。栄養価もとっても高くて、青汁の材料にもなっているんだって。

F007　【定期便】延岡市北方産旬の野菜セット（6月～11月定期便）

詳細

寄付地域：宮崎県延岡市

寄附金額：90,000円

還元率　：およそ23％

自然豊かな延岡市北方町板下地区で育てた新鮮な旬の野菜を6月から11月の6ヶ月間、定期便でお届けします。

キャベツや白菜などの葉菜類、ピーマン、ナスなどの果菜類、じゃがいもや大根などの根菜類。この中から8～12種類をお届けします。

引用：ふるさとプレミアム

宮崎県は野菜がおいしいって聞いたことがあるから気になるね〜！

8〜12種類って種類が豊富なのもいいわよね。

ＲＫ０５４朝どれ野菜１０品目【４ヶ月連続定期便】～新型コロナ支援

詳細

寄付地域：高知県室戸市

寄附金額：30,000円

還元率　：およそ46.7％

高知県の人気直売所「楽市」の農家さんの愛情がたっぷり詰まった「高知野菜」。
朝採れの野菜10品目を４か月連続でお手元にお届け致します。
計４回のお届けで、時折旬の野菜をお送りします。

【内容量】
・新鮮な旬のお野菜10品目を４回お届け

引用：ふるさとプレミアム

高知野菜も気になるなぁ。どれも魅力がありすぎて他の返礼品よりも悩んじゃうね。

※楽天市場での野菜セットが10種類で3500円前後のものが多かったため、還元率は10種類で1回3500円と定義し計算しております。（2020年6月時点）

その他にも野菜定期便の返礼品はございます！ぜひこちらから探してみてください。

返礼品を「ふるさとプレミアム」で探す

おしゃれで簡単　野菜のレシピ

せっかくいろいろな地域から新鮮な野菜が届くから、おしゃれなレシピがないか探してみたの。おしゃれなだけじゃなくて簡単に作れちゃうレシピがたくさんあったから今度作ってみようかな。

春野菜たっぷり！簡単おしゃれキッシュ

材料（22㎝型）

パイシート　2枚

<具材>

新じゃが　　1個

新玉ねぎ　　1個

アスパラ　　3本

ベーコン　　80g

きのこ　　　1/3パック

バター　　　少々

塩胡椒　　　各少々

ミニトマト　3個

<アパレイユ>

卵　　　　　2個

生クリーム　200g

チーズ　　　ひとつかみ

コンソメ　　小さじ1

引用：クックパッド

野菜がたっぷり入っていておいしそうだな〜。

自宅にある調味料で作れちゃうところもいいわよね。

たっぷり野菜のグリルサラダ

材料（2人分）

レタス　　　　　　6枚

トマト　　　　　　小2個

キュウリ　　　　　1本

ズッキーニ　　　　1/2本

ナス　　　　　　　1/2本

アスパラ　　　　　4本

ぶなしめじ　　　　半株

サラダオイル　　　小さじ1

塩　　　　　　　　少々

コショウ　　　　　少々

醤油　　　　　　　少々

クレイジーソルト　小さじ1/2（あれば）

引用：クックパッド

サラダの野菜をグリルにするっていう発想がすてきだね。

同じ野菜を使っても、グリルすることでいつもと違う雰囲気になるわね。

鯖缶と夏野菜の煮物

材料

鯖缶　　　　1缶

ナス　　　　1本

ズッキーニ　1本

かぼちゃ　　100g

トマト中　　1個

玉ねぎ中　　1個

コンソメ　　1個

オリーブ油　大さじ1

水　　　　　200CC

塩コショウ　少々

引用：クックパッド

味付けがコンソメって言うことは洋風かな〜？

そうなの。今回レシピを調べてみると、少しの工夫でいつもとは違ったりおしゃれになったりすることが分かったわ。

まとめ

野菜定期便の還元率は30％前後
珍しい野菜が入っていると還元率は低めになる
野菜定期便のメリット
- 新鮮な野菜が届く
- 自宅まで届く
- 知らない野菜も楽しめる
おすすめ野菜定期便
- いろいろ葉物野菜セット定期便（6回コース）
- F007　【定期便】延岡市北方産旬の野菜セット（6月～11月定期便）
- ＲＫ０５４朝どれ野菜１０品目【４ヶ月連続定期便】～新型コロナ支援
おしゃれで簡単　野菜のレシピ
- 春野菜たっぷり！簡単おしゃれキッシュ
- たっぷり野菜のグリルサラダ
- 鯖缶と夏野菜の煮物